अनूपपुर। आगामी 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी के तहत रक्षित केंद्र अनूपपुर में सामूहिक योग अभ्यास सत्र का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम प्रातः 6:00 बजे से 7:00 बजे तक आयोजित हुआ, जिसमें 41 नव नियुक्त आरक्षकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
इस योग सत्र का नेतृत्व पतंजलि संस्थान के योग प्रशिक्षक श्री नयन मिश्रा ने किया। उन्होंने आरक्षकों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान की क्रियाएं करवाईं। श्री मिश्रा ने योग का महत्व बताते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, तथा यह जीवन में सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है। उन्होंने कहा कि योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए, जिससे न केवल रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, बल्कि अनेक बीमारियों से भी सहजता से बचा जा सकता है।
इस अवसर पर रक्षित केंद्र अनूपपुर के अधिकारीगण एवं स्टाफ भी उपस्थित रहे और सभी ने योगाभ्यास का लाभ लिया। कार्यक्रम का उद्देश्य आने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रति जागरूकता बढ़ाना और कर्मचारियों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना रहा।